サビで息切れしない！呼吸法のコツ

 

サビで息切れしない！呼吸法のコツ

1. 息を「ため込む」のではなく「流す」

  • サビ前に大きく息を吸ってためようとすると、かえって喉や肩に力が入ってしまう。

  • 吸った息を少しずつ流すイメージで声に乗せると、最後まで息が持ちやすい。

2. 息を下腹に支える「腹式呼吸」

  • 胸だけで吸うのではなく、下腹をふくらませるように息を吸う。

  • 発声中はお腹を軽く内側に押すように支えて、息の量を一定に保つ。

  • この「腹で支える感覚」が、声を安定させる最大のポイント。

3. フレーズごとに「息を区切る」練習

  • サビは一息で歌い切ろうとせず、フレーズの切れ目で小さく吸う練習をする。

  • ほんの一瞬のブレスでも、次のフレーズを余裕を持って歌える。

  • 練習のときに「ここで吸う」と決めておくと、本番でもスムーズ。

💡 ポイントは 「吸う」より「吐くコントロール」。
喉や胸に力を入れず、息を流すイメージで歌うと、サビの最後まで息切れせずに歌い切れるようになります。


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